题名:
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催眠10分钟,酣睡到天亮 cui mian 10 fen zhong,han shui dao tian liang / 邰启扬著 , |
ISBN:
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978-7-5113-2816-8 价格: CNY32.00 |
ISBN:
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7-5113-2816-4 价格: |
语种:
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chi |
载体形态:
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176页 图 24cm 1光盘 |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 中国华侨出版社 出版日期: 2012 |
内容提要:
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本书主要内容分五个部分,包括:“下药前,先对症:透析你的失眠症状”、“睡好觉,很简单:每个人都有自我催眠的本能”、“条条大路,通向成功的自我催眠”、“明确失眠的根源,摆脱失眠的困扰”、“这些方法,能让你提高睡眠质量”。 |
主题词:
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失眠 防治 |
中图分类法:
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R749.7 版次: 5 |
主要责任者:
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邰启扬 tai qi yang 著 |