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题名:
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在哈佛听积极心理学 zai ha fo ting ji ji xin li xue / 王滟明编著 , |
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ISBN:
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978-7-5113-2665-2 价格： CNY29.80 |
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ISBN:
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7-5113-2665-X 价格： |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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200页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国华侨出版社 出版日期： 2012 |
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内容提要:
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本书共分为三个部分，第一部分是导言，向大家介绍了幸福课的基本概况，以及幸福课之所以广受欢迎的原因。第二部分讲了积极生活的五个维度——起点、基础、核心、强心剂、助推器，唯有建立并强化这五个维度，才能够不断地提升幸福的基准线，即提升我们幸福的水平。第三部分是和幸福相关的五个主题——自我和谐目标、自尊和自我独立、减压、克服完美主义、建立亲密关系，处理好这五个主题，我们的幸福感就会有很大的提升。 |
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主题词:
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普通心理学 |
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中图分类法:
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B84 版次： 5 |
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主要责任者:
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王滟明 wang yan ming 编著 |
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附注:
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并列题名：Listen to positive psychology at Harvard |