题名:
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6个月打造健康的身体 [ 专著] 6 ge yue da zao jian kang de shen ti / (韩)柳泰宇著 , 郑炳男译 |
ISBN:
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978-7-5143-2891-2 价格: CNY29.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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234页 图 22cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 现代出版社 出版日期: 2014 |
内容提要:
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本书收录作者根据20余年诊疗实践总结的一套6个月打造健康身体的神奇计划,这项6个月计划,从锻炼身体感知、控制饮酒、戒烟、有氧运动、保持正常体重、减少对药物的依赖六大方面入手,结合个人体质和生活状态,强化身体免疫功能,增强对疾病的抵抗力。 |
主题词:
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保健 基本知识 |
中图分类法:
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R161 版次: 5 |
主要责任者:
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柳泰宇 liu tai yu 著 |
次要责任者:
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郑炳男 zheng bing nan 译 |