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题名:
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走出好身体 [ 专著] zou chu hao shen ti / 李澍晔，刘燕华著 , |
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ISBN:
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978-7-5019-9843-2 价格： CNY32.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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218页 图 24cm 1光盘 |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国轻工业出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书分为九章，介绍了制定走步目标、做好走步的准备工作、九种走步方式、安排走步时间、调整走步心态、掌握走步技巧、常见慢性病人适合的走步方法以及现代走步辅助工具等。 |
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主题词:
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步行 健身运动 |
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主题词:
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步行 |
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主题词:
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健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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李澍晔 li shu ye 著 |
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主要责任者:
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刘燕华 liu yan hua 著 |