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题名:
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心理调适 [ 专著] xin li tiao shi / 何琪主编 , |
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ISBN:
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978-7-208-12471-4 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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180页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海人民出版社 出版日期： 2014 |
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内容提要:
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本书以心理学为学科基础，立足“身－心－灵”全人健康模式，从“精神凋节、心理调节和生理调节”三个层面阐释了干部进行自我心理调适的方法和策略。通过梳理和介绍心理健康和心理调适的基本知识，使干部增强心理健康意识，掌握压力应对、情绪管理和心理调节的方法技巧，从而提升心理健康水平和心理素质。 |
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主题词:
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心理调节 干部培训 |
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中图分类法:
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R395.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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何琪 he qi 主编 |