题名:
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从零开始学太极 [ 专著] cong ling kai shi xue tai ji / 张东武主编 , |
ISBN:
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978-7-5381-9129-5 价格: CNY32.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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144页 彩照 24cm |
出版发行:
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出版地: 沈阳 出版社: 辽宁科学技术出版社 出版日期: 2015 |
内容提要:
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本书综合了张东武数十年来的太极感悟和前辈大德的拳论思想,系统讲述了陈氏太极拳的渊源、风格特点、对身体各部位的要求、全身关节活动以及陈氏太极拳的精髓“缠丝功”的具体分解;收录的“陈氏太极拳基础养生12式”是张东武为初学者创编的简易套路,书中对每个动作的分解及养生功效都做了详细阐述;陈氏太极拳老架一路是本书的重中之重,结合张东武20多年的教学经验,对整个套路逐式分解,丝丝入扣。 |
主题词:
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陈式太极拳 基本知识 |
中图分类法:
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G852.11 版次: 5 |
主要责任者:
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张东武 zhang dong wu 主编 |