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题名:
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减肥瘦身一本通 [ 专著] jian fei shou shen yi ben tong / 刘英华，李峰，张永主编 , |
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ISBN:
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978-7-122-29493-7 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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202页 图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 化学工业出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书以幽默的语言介绍了减肥相关的饮食、营养、运动知识和方法，对目前流行的各种靠谱或者不靠谱的减肥方法，逐一进行梳理和分析，涉及断食减肥法、杜坎纤食瘦身法、半食减肥法、素食减肥法、低GI减肥法、OMEGA减肥法、酸奶减肥法、牛奶减肥法、水果减肥法、茶减肥法、辣椒减肥法、喝水减肥法、碱性减肥法、巧克力减肥法、咖啡减肥法和酵素减肥法等。书中还针对胖友们最关心的问题逐一进行了科学解答，也推荐了适合不同人群的减肥食谱。 |
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主题词:
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减肥 基本知识 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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刘英华 liu ying hua 主编 |
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主要责任者:
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李峰 li feng 主编 |
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主要责任者:
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张永 zhang yong 主编 |