题名:
你可以跑得更快   ni ke yi pao de geng kuai / 徐国峰著 ,
ISBN:
978-7-5133-2340-6 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
216页 图，照片 23cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 新星出版社 出版日期： 2017
内容提要:
本书是作者多年来的研究成果，从体能指标、技术指标和压力与效果指标三大类，内容包括：最大摄氧量；训练强度区间；训练量与状况指数；周期化训练；跑力；跑步力学；如何量化跑步技术；热量与燃脂量；压力与训练效果；比赛的配速策略等。 
主题词:
跑   健身运动
中图分类法:
R161.1 版次： 5
其它题名:
跑者都应该懂的跑步关键数据
主要责任者:
徐国峰 xu guo feng 著
责任者附注:
徐国峰，曾担任Gaemin总教练、姿势跑法中国地区总教练、Under Armour台湾地区第一位签约跑步教练等。