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题名:
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超级马拉松训练完全手册 chao ji ma la song xun lian wan quan shou ce / (美)克莉丝·梅尔(Krissy Moehl)著 , 教授跑团译 |
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ISBN:
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978-7-115-44209-3 价格： CNY78.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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239页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书是超级马拉松和越野跑一站式手册，它将把你的训练提升到一个新高度。在本书中，克莉丝将指导你完成50千米、50英里或者100千米，以及100英里的比赛。她将自己丰富的经验总结成了有效且简单易行的训练方法，并且分阶段实行，从而可以帮助跑步者突破一个又一个阶段，不断地实现更高阶的训练目标。 |
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主题词:
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马拉松跑 运动训练法 |
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中图分类法:
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G822.8 版次： 5 |
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主要责任者:
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梅尔 mei er 著 |
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主要团体责任者:
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教授跑团 jiao shou pao tuan 译 |