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题名:
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铁人三项完全手册 [ 专著] tie ren san xiang wan quan shou ce / (英)肖恩·勒威尔(Sean Lerwill)著 , 吴家庆译 |
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ISBN:
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978-7-115-40556-2 价格： CNY69.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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291页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书是一本全面介绍铁人三项运动的指南，内容包括铁人三项运动的方方面面，从铁人三项的系统介绍、运动心理、能量系统、训练方法，到游泳、骑行、跑步的全面讲解，再到三项间的转换、肌肉与体能训练、训练计划及运动伤害等，涵盖了所有这项运动的一切。 |
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主题词:
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铁人三项全能运动 |
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中图分类法:
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G888.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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勒威尔 le wei er 著 |
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次要责任者:
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吴家庆 wu jia qing 译 |