|
题名:
|
健身圣经 jian shen sheng jing / (瑞典)保罗·罗伯特著 , 田恬译 |
|
ISBN:
|
978-7-5304-7801-1 价格： CNY69.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
223页 彩图 23cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2015 |
|
内容提要:
|
本书提供一些经典的练习，如俯卧撑和仰卧起坐。而还有一些练习如反向划船和天鹅湖，想要动作标准地完成它们，就不是一件容易的事情了。书中针对全身的练习，分为初级、中级、进阶、冠军四种难度的动作组。 |
|
主题词:
|
健身运动 基本知识 |
|
中图分类法:
|
G883 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
罗伯特 luo bo te 著 |
|
次要责任者:
|
田恬 tian tian 译 |