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题名:
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谁都能跑完5公里/10公里 shui dou neng pao wan 5 gong li/10 gong li / (美)杰夫·盖洛威(Jeff Galloway)著 , 赵小钊译 |
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ISBN:
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978-7-5177-0331-0 价格： CNY38.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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137页 照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国发展出版社 出版日期： 2015 |
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内容提要:
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本书作者杰夫·盖洛威为读者提供一套简便易行且节约时间的跑步训练方法，同时也可作为完成5公里和10公里跑的入门方法。书中还给出了浅显易懂的医学、营养、减肥、处置伤痛、鞋服装备以及如何坚持跑步等方面的建议。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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R161.1 版次： 5 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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盖洛威 gai luo wei 著 |
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主要责任者:
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Galloway) 著 |
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次要责任者:
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赵小钊 zhao xiao zhao 译 |
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次要责任者:
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赵小钊 译 |
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主要团体责任者:
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(美)杰夫·盖洛威(Jeff 著 |