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题名:
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终结跑步疼痛 [ 专著] zhong jie pao bu teng tong / (日)铃木清和主编 , 王爽威译 |
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ISBN:
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978-7-115-45142-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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167页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2017 |
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内容提要:
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本书由曾经是长跑运动员的日本知名跑步伤病理疗师专业写作。从引起跑步疼痛的几个主要方面，如跑步姿势、跑鞋不合适、肌肉平衡性差等，对16种常见跑步疼痛逐一提出了针对性解决方法。每一种疼痛都能通过选择合适的跑鞋、进行自我按摩、开展恢复性锻炼，以及使用KCC跑步法得到改善。 |
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主题词:
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跑 运动性疾病 |
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中图分类法:
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R873 版次： 5 |
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其它题名:
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16种常见损伤的精准治疗方法 |
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主要责任者:
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铃木清和 ling mu qing he 主编 |
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次要责任者:
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王爽威 wang shuang wei 译 |