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题名:
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跑起来 [ 专著] pao qi lai / (英)马特·罗伯茨(Matt Roberts)著 , 王晔译 |
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ISBN:
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978-7-115-41784-8 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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191页 图，照片 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2016 |
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内容提要:
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本书分享了大量有关跑步的运动经验和广受赞誉的跑步方案，包括正确跑步的基本技巧、目标设定、激励计划、准备工作，如何处理伤痛、紧张，以及跑鞋、衣服、装备、配件及其购买地点。同时，本书还介绍了竞技跑步、慈善跑步及世界各地的马拉松赛事。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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其它题名:
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只要开始，永远不晚 |
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主要责任者:
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罗伯茨 luo bo ci 著 |
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次要责任者:
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王晔 wang ye 译 |