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题名:
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6周打造有战斗力的球队 [ 专著] 6zhou da zao you zhan dou li de qiu dui / (德)托托·施穆格(Toto Schmugge)著 , 马新东，尹懿译 |
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ISBN:
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978-7-115-35900-1 价格： CNY88.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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224页 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书提供了一个6周足球训练计划，涵盖热身、基本技术训练、对抗性练习、阵型练习、训练赛，以及力量、协调性、灵敏性及稳定性等足球体能训练。每个部分均配有图解，并提供了训练时间、场地布置、训练步骤、要点提示。 |
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主题词:
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足球运动 |
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中图分类法:
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G843.19 版次： 5 |
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中图分类法:
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G843 版次： 5 |
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主要责任者:
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施穆格 shi mu ge 著 |
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次要责任者:
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马新东 ma xin dong 译 |
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次要责任者:
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尹懿 yin yi 译 |