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题名:
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别让心态毁了你 bie rang xin tai hui le ni / 秦泉主编 , |
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ISBN:
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978-7-5658-3473-8 价格： CNY32.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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246页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 汕头 出版社： 汕头大学出版社 出版日期： 2018.8 |
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内容提要:
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保持什么样的心态就会有什么样的行为方式，而行为方式决定着一个人的生人走向。《别让心态毁了你：最有效的情绪掌控术》分为上、中、下三篇，分别从远离坏情绪、修炼高情商和拥有好心态三个方面讲述了怎样做情绪的主人，介绍掌握控制自己情绪，培养良好的心态的有效方法。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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主要责任者:
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秦泉 qin quan 主编 |