|
题名:
|
家庭健身训练图解 [ 专著] jia ting jian shen xun lian tu jie / 杨斌，刘振龙，李明编著 , |
|
ISBN:
|
978-7-115-51313-7 价格： CNY68.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
246页 24cm |
|
出版发行:
|
出版地： 北京 出版社： 人民邮电出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
本书介绍了9种健身小器械的使用方法，提供了100多种针对全身各个部位的训练动作，以及专业教练精心设计的家庭健身计划和营养知识。 |
|
主题词:
|
G883.2 运动训练 |
|
中图分类法:
|
G883.2 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
杨斌 yang bin 编著 |
|
主要责任者:
|
刘振龙 liu zhen long 编著 |
|
主要责任者:
|
李明 li ming 编著 |