题名:
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跑步笔记 [ 专著] pao bu bi ji / 方旭东著 , |
ISBN:
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978-7-115-51312-0 价格: CNY48.00 |
语种:
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chi |
载体形态:
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15,176页 24cm |
出版发行:
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出版地: 北京 出版社: 人民邮电出版社 出版日期: 2019 |
内容提要:
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本书讲述:从如何鼓励自己开始跑步,到监督自己坚持跑步,再到享受跑步并带动身边的人加入跑步;从开始跑步的注意事项,到跑步中的技巧方法,再到如何成功地站在马拉松的跑道上并完赛,作者都进行了详细介绍,致力于帮助在犹豫是否要跑步的人加入跑步,已经开始跑步的人更好地跑步,一起体验跑步的乐趣。 |
主题词:
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跑 健身运动 |
中图分类法:
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G822 版次: 5 |
主要责任者:
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方旭东 fang xu dong 著 |