题名:
如何养成好习惯   ru he yang cheng hao xi guan / (日)佐佐木典士著 , 金磊译
ISBN:
978-7-5057-4815-6 价格： CNY45.00
语种:
chi
载体形态:
299页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 中国友谊出版公司 出版日期： 2019
内容提要:
本书主要谈的是如何养成习惯。他认为一个成功且让人佩服的人，跟一般人最不一样的地方，就是能够持之以恒，专注的做某件事，而要能持之以恒靠的不是努力，而是习惯。因为就像许多人新年一开始会许下很多新愿望，刚开始几天还会努力，但渐渐就会感到疲累，中途放弃，最后就是不了了之……但是如果养成惯性，身体自然而然就会按习惯行动。作者靠着培养习惯，开始过着自律且规律的生活。 
主题词:
习惯性   能力培养
中图分类法:
B842.6 版次： 5
主要责任者:
佐佐木典士 zuo zuo mu dian shi 著
次要责任者:
金磊 jin lei 译
责任者附注:
佐佐木典士，毕业于早稻田大学教育学专业。风靡日本的极简主义倡导者，2010年开始着手丢弃身边的物品。曾出版图书《我决定简单地生活》。