|
题名:
|
细节决定健康 xi jie jue ding jian kang / 付曙光主编 , |
|
ISBN:
|
978-7-5552-8142-9 价格： CNY58.00 |
|
语种:
|
chi |
|
载体形态:
|
333页 图 22cm |
|
出版发行:
|
出版地： 青岛 出版社： 青岛出版社 出版日期： 2019 |
|
内容提要:
|
本书针对家庭保健的需求,从中西医的角度,结合作者多年的养生心得,按照一年12个月作为章节,以一年365天,每天一个健康知识话题的新颖形式,以通俗易懂的语言将生活中的细节与不同人群、不同季节的养生之道贯穿起来,提出合理的保健方案和有效的疾病防治方法,其内容包括健康管理、合理膳食、茶疗保健、健身运动、生活起居、职场保健、心理调护、旅游保健、疾病防治、科学用药、四季养生以及穴位保健等内容,具有很强的实用性、可读性。在每个健康问题后均附有一个温馨的“健康的细节提醒”,给读者通俗、具体的忠告。 |
|
主题词:
|
保健 基本知识 |
|
中图分类法:
|
R161 版次： 5 |
|
主要责任者:
|
付曙光 fu shu guang 主编 |