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题名:
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4周肌肉塑造计划 4 zhou ji rou su zao ji hua / 张传奇著 , |
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ISBN:
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978-7-5713-0190-3 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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142页 彩图 23cm |
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出版发行:
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出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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本书共分7部分，内容包括“不一样的减肥观念，不一样的瘦身方法”“让身体热起来，用氧气加速脂肪燃烧”“第1周：挺拔双肩，练就强健的脊背”“第2周：打造胸肌，轻松瘦臂”等。 |
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主题词:
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肌肉 力量训练 |
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中图分类法:
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G808.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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张传奇 zhang chuan qi 著 |
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附注:
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凤凰含章 含章新实用系列图书 |