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题名:
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你可以睡得更好 [ 专著] ni ke yi shui de geng hao / 李舜伟著 , |
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ISBN:
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978-7-117-27336-7 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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13,221页 彩图 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 人民卫生出版社 出版日期： 2018 |
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内容提要:
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本书包括：你真的了解睡眠吗；睡眠障碍知多少；了解失眠；不同人群的睡眠障碍；疾病与失眠；优质睡眠，来源于良好的生活习惯；不靠药物，如何有效改善睡眠等。 |
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主题词:
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睡眠 基本知识 |
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中图分类法:
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R163 版次： 5 |
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其它题名:
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睡觉是个技术活 |
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主要责任者:
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李舜伟 li shun wei 著 |