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题名:
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10秒钟拉伸训练法治疗驼背！ 10miao zhong la shen xun lian fa zhi liao tuo bei / (日)藤本阳平著 , 袁宗才译 |
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ISBN:
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978-7-5180-5422-0 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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127页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国纺织出版社 出版日期： 2019 |
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内容提要:
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从出生开始，人们的骨骼和肌肉本来就会以良好的姿势移动。但是，在日常生活中，会因为人们不当的生活习惯使这种姿势被破坏而导致骨骼变形，本书介绍了“股关节伸展训练法”以简单的方式来治疗驼背症状，使人体肌肉和骨骼朝着正确的方向发展。 |
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主题词:
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健身运动 基本知识 |
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中图分类法:
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G883 版次： 5 |
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主要责任者:
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藤本阳平 teng ben yang ping 著 |
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次要责任者:
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袁宗才 yuan zong cai 译 |