题名:
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月嫂营养经 yue sao ying yang jing / 冯婷主编 , |
ISBN:
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978-7-5713-1531-3 价格: CNY39.80 |
语种:
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chi |
载体形态:
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165页 彩图 23cm |
出版发行:
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出版地: 南京 出版社: 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期: 2021 |
内容提要:
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本书将42天坐月子黄金期划分为6周,每周有不同的饮食调养目标。第1周:养脾胃,排恶露第2周:消水肿,丰乳汁第3周:养气血,抗抑郁第4周:助安眠,防便秘第5周:补钙质,减体脂第6周:养肌肤,调体质抓住产后42天黄金调养期,吃对月子餐,赶走月子病,塑造好身材,调出好体质! |
主题词:
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产妇 妇幼保健 |
中图分类法:
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TS972.164 版次: 5 |
其它题名:
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坐月子一日五餐 |
主要责任者:
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冯婷 feng ting 主编 |
附注:
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汉竹·亲亲乐读系列 |
责任者附注:
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冯婷,家庭服务资深经理人,北京市职业技能竞赛“家政人员/育婴员”项目裁判,菲律宾莱希姆大学家政服务专业访问学者。从业多年,一直致力于家庭服务人员服务标准、服务等级的评定工作,并培养大量优秀家政从业人员。 |