题名:
为什么我们总觉得自己不够好   wei shen me wo men zong jue de zi ji bu gou hao / 孙晶著 ,
ISBN:
978-7-5594-5467-6 价格： CNY42.00
语种:
chi
载体形态:
261页 21cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰文艺出版社 出版日期： 2021
内容提要:
我们都渴望得到认同和被爱,于是希望通过压抑自己的内在需求、隐藏自己的个性来讨好他人、适应这个世界所谓的“规则”。阿德勒说过,人只有彻底了解自己,才有能力面对困境,也只有足够自信,才能彻底摆脱刻意讨好与自我否定。本书是作者将自己从事二十多年的心理辅导经验汇集成16则暖心故事,希望读到这本书的每一位读者都能重新认识与肯定自己。强大有很多种,而每一种强大的最终落脚点,都是内心的平衡与安宁。不沉迷于负面情绪、能够正视并表达自己的真实需求、懂得拒绝、能够理性评估自己的优点和缺点,并接纳它们。 
主题词:
家庭教育   教育心理学
中图分类法:
G78 版次： 5
主要责任者:
孙晶 sun jing 著
责任者附注:
孙晶,国内首批国家二级心理咨询师、心理健康教育高级教师。从事专职心理辅导教师工作20余年,是青少年心理辅导、家庭教育指导以及教师专业培训领域的专家型教师。历任天津市滨海新区中小学心理健康教育指导中心主任,天津市学生心理健康教育专家指导委员会委员,天津市心理学会理事等职务。主编出版多本心理健康教育专业书籍,学术水平与实操能力均为业界前沿。