题名:
破圈   po quan / 顾及著 ,
ISBN:
978-7-5596-5552-3 价格： CNY56.00
语种:
chi
载体形态:
12,298页 图 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 北京联合出版公司 出版日期： 2021
内容提要:
人为什么会失败?自我定位错位、认知跟不上变化、没有核心价值观、受困于惯性行为模式、给自己的人生设限、找不到真的的内心热情、人云亦云随波逐流 ......如何打破人生困局?破圈——突破固化思维圈+原有舒适圈 实现认知迭代、自我突破、定位优化、终身成长......破圈3步骤: 深刻的体验——觉察局限的存在 透彻的思考——助推新认知形成 持续的实践——内化新认知为能力 破圈3大法则:摆脱情绪体——觉察情绪、学会共情、通过情绪认知内在价值观......扭转记忆体——挖掘隐藏的记忆、放下过去、梳理记忆重塑自我......击穿信念体——夺回人生定义权、摆脱过去标签和人设的束缚、撰写自己的人生脚本......本书是一本关于认知升级的书。从研究失败开始,讲解认知破圈的基本原理,打破认知的3个步骤。进一步提炼出认知破圈的法则一:摆脱情绪体、法则二:扭转记忆体和法则三:击穿信念体。通过3步骤+3大法则+45个真实案例,帮助读者量身定制适合的三观,重塑自我,获得生而为人的自由。 
主题词:
成功心理  
中图分类法:
B848.4 版次： 5
其它题名:
如何突破认知局限并实现终身成长
主要责任者:
顾及 gu ji 著
责任者附注:
顾及,真格学院创始院长,北京大学斯坦福中心 “人际动力学”精华版项目特聘主任。具备超过1900小时的高管咨询经验。顾及拥有美国斯坦福商学院MBA(全奖),康奈尔大学运筹信息工程学士(全奖),在两年半内完成本科学业并全校前1%成绩毕业,并获得梅瑞尔总统奖。