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题名:
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碳水循环饮食法 [ 专著] tan shui xun huan yin shi fa / 田安石著 , |
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ISBN:
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978-7-5714-1823-6 价格： CNY68.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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11,155页 彩图，彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 北京科学技术出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书给大家介绍了一种更加科学、更高效减脂的减糖饮食方案——碳水循环饮食法(更适合中国人体质的高效减脂方案)。这种饮食方法可以减少肌肉流失，从而提升代谢率，并且能促进瘦素和饥饿素的平衡。简言之，它能让人快速减脂，并不易反弹。 |
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主题词:
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饮食营养学 |
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中图分类法:
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R155.1 版次： 5 |
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主要责任者:
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田安石 tian an shi 著 |