题名:
情绪训练   [ 专著] qing xu xun lian / (英)奥德丽·唐著 , 杜肖瑞译
ISBN:
978-7-5726-0357-0 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
231页 21cm
出版发行:
出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2021
内容提要:
作为领导者,每天都会压力重重,各种突发状况随时可能让你破防。尽管如此,你仍然要做出重大而具有深远影响的决定,并确保这些决定的正确性。 本书通过引入情绪练习的思维框架,来增强个人的自我感知力,提升情感机敏度,以便让职场“打工人”可以通过已有的技能或开创新的方法去应对职场中的诸多变化。 
主题词:
情绪   自我控制
中图分类法:
B842.6 版次： 5
其它题名:
用正念力实现自我调节
主要责任者:
唐 tang 著
次要责任者:
杜肖瑞 du xiao rui 译
责任者附注:
奥德丽· 唐(Audrey Tang)是英国心理协会认证会员、作家。