题名:
零基础学艾灸   [ 专著] ling ji chu xue ai jiu / 石晶明编著 ,
ISBN:
978-7-5713-1541-2 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
227页 图 23cm
出版发行:
出版地： 南京 出版社： 江苏凤凰科学技术出版社 出版日期： 2021
内容提要:
作者集40余年行医经验总结,零基础艾灸入门,适合全家人养生保健!从零开始学习艾灸基础知识与技巧!从挑好艾条、选对工具、掌握灸法灸量,到艾灸新手关注的问题――天天艾灸行吗?白天还是晚上艾灸好?艾灸后出水泡怎么办......在书中都能得到解答。超简单取穴不出错!精准取穴是提高艾灸疗效的关键,全身108个穴位,每个穴位都配有精准的骨骼定位图,快捷的真人取穴图,看图就能找准穴位。常灸十大保健穴,顺应四时艾灸养生,防患未然,延年益寿。一团艾草、一个穴位,灸上十几分钟,让养生成为每天都能进行的常规保养。再遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则进行艾灸,提高身体免疫力就不会生病。近60种疾病对症艾灸法,颈椎病、肩周炎、类风湿性关节炎......肩颈麻木酸疼时,灸一会儿就能让人如释重负。还有家庭常见病(感冒、咳嗽、湿疹等),中老年人慢性病(糖尿病、高血压、高脂血等),女性、男性、小儿易患病症的灸法,做自己和全家人的家庭医生。灵活运用历代名家的心头“艾”,艾叶泡脚、艾叶洗浴、艾制膳食......掌握艾草的多种功能,无论是外用还是内服,帮助新手从内而外了解艾草,增强体质。 
主题词:
艾灸   基本知识
中图分类法:
R245.81 版次： 4
主要责任者:
石晶明 shi jing ming 编著
版次:
2版
责任者附注:
石晶明,知名医学科普作家中医名家施维智嫡传弟子悬壶济世,行医诊治40余年,具有丰富的临床经验。诊余时间笔耕不辍,一直致力于向广大群众普及健康知识。著有《古法艾灸:寒湿一去消百病》《刮痧通经络养五脏》《女人艾灸:驱寒养颜补气血》等中医科普书。