题名:
社恐自救指南   [ 专著] she kong zi jiu zhi nan / (美)戴维·山利著 , 张雨珊译
ISBN:
978-7-5207-2250-6 价格： CNY49.80
语种:
chi
载体形态:
244页 21cm
出版发行:
出版地： 北京 出版社： 东方出版社 出版日期： 2021
内容提要:
社交焦虑会显著影响人们在日常生活中的各种活动,带来诸多不便,甚至因此影响工作和建立亲密关系的机会。《社恐自救指南》的作者是一名职业心理学家,本身也曾患有社交焦虑,但他利用心理学理论发展出一套有效的策略,帮助自己和众多来访者战胜了这一难题。《社恐自救指南》可以帮助社交焦虑者练习必要的技能,克服恐惧,建立自信,应对日常挑战,是拯救社恐、开启新生活的必备手册。 
主题词:
心理交往  
中图分类法:
C912.11 版次： 5
主要责任者:
山利 shan li 著
次要责任者:
张雨珊 zhang yu shan 译
责任者附注:
戴维·山利(David Shanley)博士是一名执业心理学家,本科毕业于宾夕法尼亚大学心理学,在丹佛大学拿到心理学博士学位。