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题名:
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运动治未病 yun dong zhi wei bing / 赫忠慧编著 , |
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ISBN:
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978-7-5101-6784-3 价格： CNY45.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人口出版社 出版日期： 2019.10 |
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内容提要:
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本书从运动与健康的关系，健康风险的评估以及如何通过运动健身达到“治未病”的目的出发，从“控血压”、“降血糖”、“健心脑”、“管体重”、“强骨骼”、“知灵动”等运动处方的设计和应用的角度，普及科学健身知识，传授运动处方的实用技术和方法。共分两章，分别讲述了 “健康风险”的评测以及运动健身 “治未病”的具体方法。 |
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主题词:
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运动疗法 |
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中图分类法:
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R454 版次： 5 |
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主要责任者:
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赫忠慧 he zhong hui 编著 |