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题名:
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运动赶走负能量 [ 专著] yun dong gan zou fu neng liang / 亓昕编著 , |
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ISBN:
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978-7-5101-6780-5 价格： CNY39.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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132页 彩照 24cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 中国人口出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书共八章，内容包括：“我正常吗？从现在开始关注心理健康”“训练我们的意志力，过我们真正想要的生活”“运动是抵抗抑郁的良药”“别让忧虑成为一种惯性，以运动降低你的焦虑”等。 |
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主题词:
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体育运动 关系 |
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中图分类法:
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G804.82 版次： 5 |
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主要责任者:
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亓昕 qi xin 编著 |