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题名:
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减法的奇迹 [ 专著] jian fa de qi ji / 卢熠翎著 , |
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ISBN:
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978-7-5726-0714-1 价格： CNY56.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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264页 图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 长沙 出版社： 湖南文艺出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书是一部心理励志类图书。当代都市人都会有这样的困扰：生活混乱无序；体重超标，难以坚持健康的生活方式；疲于奔命，不知道自己想要什么；时间不够用，做事爱拖延；走不出旧的关系阴影，无法确定关系边界，总在意他人看法，无法做自己；等等。作者为读者提出了一种积极向上的改变方式，那就是为人生做减法。书中提出了很多切实可行的方法，从清理个人对物品的执着和不舍的外在清理，到把注意力从碎片化的消耗行为中脱离的内在清理，让读者真正能够践行减法人生，由此割舍杂乱，离开烦恼，让内心更清明，从而实现高效能人生。 |
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主题词:
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人生哲学 |
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中图分类法:
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B821 版次： 5 |
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主要责任者:
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卢熠翎 lu yi ling 著 |
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附注:
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博集天卷 |