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题名:
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情绪自控 [ 专著] qing xu zi kong / 李筱懿著 , |
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ISBN:
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978-7-5321-8228-2 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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241页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 上海 出版社： 上海文艺出版社 出版日期： 2021 |
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内容提要:
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本书用作者的亲身经历和探索，结合多年学习的心理学知识，和大众极具共鸣的经典文学作品，提出了改善情绪成熟度、摆脱内耗体质的方法，陪读者一起找到不焦虑的活法，做自由又笃定的女性。 |
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主题词:
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情绪 自我控制 |
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中图分类法:
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B842.6 版次： 5 |
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其它题名:
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10种不焦虑的活法 |
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主要责任者:
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李筱懿 li xiao yi 著 |