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题名:
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自律，一种可以养成的习惯 [ 专著] zi lv，yi zhong ke yi yang cheng de xi guan / (英)彼得·霍林斯(Peter Hollins)著 , 鲁申昊译 |
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ISBN:
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978-7-5225-1088-0 价格： CNY49.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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210页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 九州出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书以神经科学为依据，教读者激活自己的行动力，提升专注力和意志力，营造自律环境，并最终养成自律的习惯。自律不是成功者的专利，只要科学地努力，读者就能终结倦怠，成为人生的实际掌控者。 |
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主题词:
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自律 |
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中图分类法:
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C933.41 版次： 5 |
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主要责任者:
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霍林斯 huo lin si 著 |
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次要责任者:
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鲁申昊 lu shen hao 译 |