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题名:
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摆脱强迫症 [ 专著] bai tuo qiang po zheng / (美)乔纳森·格雷森著 , 朱倩倩译 |
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ISBN:
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978-7-308-23522-8 价格： CNY79.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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398页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江大学出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书基于海量的真实个案，结合暴露和反应阻止疗法，带领读者进行逐步的自我评估，以确定自身的强迫程度和类型，从而理解自己的强迫行为；在此基础上，帮助读者设计属于自己的个性化治疗方案，以解决强迫症治疗中常见的最大困难：在没有专业治疗师提供有针对性的、满足当下需求的治疗方案时，我们该怎么办？ |
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主题词:
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强迫症 精神疗法 |
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中图分类法:
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R749.99 版次： 5 |
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其它题名:
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如何不再偏执地要求自己 |
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主要责任者:
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格雷森 ge lei sen 著 |
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次要责任者:
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朱倩倩 zhu qian qian 译 |