题名:
轻松减糖   qing song jian tang / 卡卡著 ,
ISBN:
978-7-5418-4328-0 价格： CNY59.80
语种:
chi
载体形态:
230页 图,照片 24cm
出版发行:
出版地： 西安 出版社： 陕西新华出版传媒集团 出版日期： 2022
内容提要:
减糖是养成健康饮食习惯的必要环节。100+减糖便当全图解·糖值热量速查秒懂。主食+主菜+副菜,任意搭配,糖类食物热量不超标,天天吃出新口味!牛肉、猪肉、鸡肉、海鲜、蔬菜、鸡蛋,食物丰富不重复,怎么吃都开心!热量、糖分、膳食纤维、蛋白质、脂肪,减糖便当营养成分大解析!食材搭配、摆放方法、佐料运用、器具助攻......让你轻松减糖!本书提供了百余道减糖食谱,兼顾口感与营养,更加符合减糖人员的需求和饮食习惯。你只需要按照书中的步骤操作,就能快速、健康、轻松地烹饪减糖大餐。让我们一起掌握每餐糖分摄入,轻松瘦身减脂,享受健康美食。种类丰富,任意搭配,轻松减糖。 
主题词:
保健  
中图分类法:
TS972.161 版次： 5
其它题名:
更适合中国人的减糖食谱
主要责任者:
卡卡 ka ka 著
责任者附注:
卡卡,IT行业精英,超会吃的美食生活家。结婚生子后,为了孩子的健康,她秉着营养搭配、科学饮食的原则,开始亲自安排家人的餐食,逐渐总结出了减糖的科学食谱,让家人吃得健康又开心。