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题名:
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我不抑郁了 wo bu yi yu le / (英)奥利维亚·萨根(Olivia Sagan), (英)詹姆斯·威西(James Withey)主编 , 张婷译 |
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ISBN:
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978-7-213-10985-0 价格： CNY48.00 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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12,182页 21cm |
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出版发行:
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出版地： 杭州 出版社： 浙江人民出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书收录了30多位抑郁患者康复后写给“病友”的信。在信中,他们分享了帮助自己重拾生活乐趣的兴趣爱好,为在抑郁中踌躇如何“远离低迷”的人们,传递迈开第一步的勇气。他们中有的人偶然加入了合唱队,不知不觉成为队里的常驻成员;有的人在织毛线时找到了久违的美丽与平静;有的人依靠写作,梳理了让自己思绪混乱的敏感情绪;还有的人在骑马时收获了互相信任的友谊。大家从这些看起来与抑郁不相关的事情中,找回了属于自己的活力与快乐。 |
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主题词:
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抑郁症 康复 |
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中图分类法:
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R749.4 版次： 5 |
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中图分类法:
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R749.409 版次： 5 |
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其它题名:
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重拾生活乐趣的N种方式 |
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主要责任者:
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萨根 sa gen 主编 |
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主要责任者:
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威西 wei xi 主编 |
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次要责任者:
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张婷 zhang ting 译 |
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附注:
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心悦读 壹心理 之江文化 |