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题名:
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减掉内脏脂肪 jian diao nei zang zhi fang / (日)江部康二著 , 朱悦玮译 |
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ISBN:
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978-7-5576-9723-5 价格： CNY52.80 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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190页 彩图 21cm |
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出版发行:
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出版地： 天津 出版社： 天津科学技术出版社 出版日期： 2022 |
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内容提要:
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本书是“限糖饮食法”创造者、京都高雄医院理事长江部康二，20余年身体力行经验总结。书中介绍了一日两餐的半日断食法、日常生活的控糖、改变饮食清除内脏脂肪、适量摄取脂肪对健康的帮助、如何控糖预防糖脂病等与生活息息相关的内容。又提出了10条饮食规则，14种饮食方式，9大糖脂病的预防路径，助你科学饮食，终结“外瘦内胖”这个超可怕的肥胖类型，让你健康变瘦、变年轻！ |
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主题词:
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减肥 |
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中图分类法:
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TS974.14 版次： 5 |
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主要责任者:
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江部康二 jiang bu kang er 著 |
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次要责任者:
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朱悦玮 zhu yue wei 译 |