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题名:
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像她那样奔跑 xiang ta na yang ben pao / (美)莫莉·赫德尔(Molly Huddle)，(美)萨拉·斯莱特里(Sara Slattery)著 , 杜兰，张涛译 |
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ISBN:
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978-7-5169-2482-2 价格： CNY119.90 |
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语种:
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chi |
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载体形态:
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10,295页 照片 23cm |
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出版发行:
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出版地： 北京 出版社： 华龄出版社 出版日期： 2023 |
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内容提要:
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本书展示了世界顶级女性跑者在面对逆境时的坚韧品格和智慧。她们分享了自己走出低谷、从挫折中复原的成功智慧，让我们知道，我们也能“像她那样”有勇气去开始、有态度去坚持、有力量去改变。书中还介绍了顶级骨骼专家、营养学家、运动心理学家等的建议，给出了女性跑者安全、高效运动的4个关键，帮我们顺利应对身体和心理的独特挑战，激活自己的潜能。 |
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主题词:
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跑 健身运动 |
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中图分类法:
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G822 版次： 5 |
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主要责任者:
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赫德尔 he de er 著 |
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主要责任者:
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斯莱特里 si lai te li 著 |
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次要责任者:
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杜兰 du lan 译 |
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次要责任者:
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张涛 zhang tao 译 |
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附注:
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湛庐 |