题名:	复原力 fu yuan li / (美)盖尔·盖泽尔著 , 曾轶峰译
ISBN:	978-7-300-30083-2 价格： CNY39.00
语种:	chi
载体形态:	190页 21cm
出版发行:	出版地：北京出版社：中国人民大学出版社出版日期： 2022
内容提要:	复原力是每个人天生自带的能力,它是一股内在力量源泉,让你无须遭受不必要的精神、情感或身体痛苦,平安渡过困境与挑战。本书作者盖儿·盖泽尔拥有丰富的指导经验,她在书中提供了典型的复原力案例和练习,包括写日记、开放天空冥想、正念练习等,帮你找到自己的内在力量,直面生活的挑战。
主题词:	心理调节
中图分类法:	R395.6 版次： 5
其它题名:	逆境中的自我疗愈
主要责任者:	盖泽尔 gai ze er 著
次要责任者:	曾轶峰 zeng yi feng 译
责任者附注:	盖尔·盖泽尔(Gail Gazelle,MD),任职于哈佛医学院,是一位拥有三十年经验的临床医生兼专门辅导医疗人员的认证心理教练。在辅导过程中,她发现人类自身具有强大的复原力,这种复原力能够帮助人们应对各种困境。